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网课模式常态化,如何兼顾孩子的视力健康与学习效率

2022-11-30 15:48:22 来源: 阅读:226004

疫情当下,学生接触网课的时间比以往多了N倍,对于很多父母而言是比较困惑的,首先孩子在家网课不能做到很好的自我监督,同时和老师不能面对面进行请教和沟通,加之居家网课时间较长的情况下,效率也难以预估。这在一定程度上地影响了孩子的成绩。

而这一现象并不是某一地区的特例,而是已经蔓延到了全球,全球线上教学效果皆出现不佳。据联合国统计,全球近20亿学子受到疫情影响,学习效率落后60%。美国国中和高中测验成绩相较2019年疫情前,取得D和F的比率增加了30%。英国疫情下的学生,阅读和数学程度平均落后2个月。

而网课具体会带来哪些影响呢?我们一起来看下:

◆对数理化科目来说,容易出现一节课跟不上,导致后面一直落后,因吃不透而渐渐失去学习动力;

◆缺少了面对面沟通的机会,对于实操理解的课程,需要比平时花更多时间,而学习效率下降了;

◆网课导致孩子因出现成绩下滑,缺少成就感,导致中途放弃,进而影响到个人学习能力,比如注意力,自律和探索力;

◆父母有更多的理由不去陪伴孩子,把孩子交给网络,亲子陪伴的时间越来越少;

影响学习效率,威胁视力健康

除了学习成绩带来的影响和困扰,对孩子视力健康的损伤也是非常大的。首先,孩子上网课期间需要眼睛一直盯着各类大小的屏幕,为了看得清楚听得仔细甚至不眨眼睛的看问题,这样不但接受着有害蓝光的伤害,眼疲劳、近视发生的几率都将增大。下课如果不关掉屏幕,而继续对待着电子屏幕,眼睛没有得到很好休息,会让视力雪上加霜。

5招救网课效率,让孩子快乐学习

1、调整自律的心态。家长先沟通好目标,别用情绪对话

邀请孩子一起制定目标,让他感觉是自己定的目标,激发孩子内在的自律性。

2、挑利于专注的环境。客厅比房间好,公共空间更有规范性

客厅是个不错的选择,进可攻,退可守。当孩子在客厅上课,家人应减少走动,主要偶尔能观察到孩子的上课动静即可。如果家长也需要在家办公,应首选房间,让客厅给孩子。如果孩子自己在房间里,不容易专心,而公共空间可以让他更有规范性。

当然,也可以借助一些提升专注力的辅助工具,孩子的专注力一般会在45分钟~60分钟之间,爱德华医生天使之光2专科级儿童学习润眼灯,通过灯光变化提升孩子专注力,当学习45分钟后,灯光会变为暖黄色,提醒孩子进行休息,休息10分钟后再次回到之前模式,让孩子继续学习,通过这样的良性循环,提升孩子专注力的同时帮他们养成劳逸结合的学习习惯,从而洗稿学习效率。

3、课前预习内容。带着问题到课堂,别只是被动学习

4、课程中鼓励对话。老师直接点名提问,加大手势刺激互动

5、课后重温习题,影片。采取【半自学】模式,补足学习落差

电子屏幕下,红光护眼更安心

面对越来越久的有害蓝光伤害和视疲劳发生,简单的防蓝光护眼灯已经走向过时,NIR红光护眼成为越来越多父母的选择,NIR红光可以通过特定波长的红光作用于视网膜上,促进视网膜细胞的新陈代谢,让眼睛恢复活力,对孩子近视的发生和发展有很好的预防作用。爱德华医生巴尔德尔之光全系列和天使之光2专科级儿童学习润眼灯,都在防有害蓝光的基础上还拥有NIR红光视力护理技术,更好呵护孩子视力,保护孩童视力健康。

现阶段,上网课现状段时间内还是不可避免的。在帮助孩子健康高效的时候,同时也呼吁更多家长,将看手机刷视频的时间,多用来陪伴孩子互动,增加跟孩子互动的时候减少看屏幕的时间,让孩子的视力得到放松,也增进跟孩子的感情。